2023年9月29日 / 最終更新日時 : 2023年9月29日 dentist-hidemi ブログ 笑顔で走る 10/29(日)に横浜マラソンに出場します 制限時間6時間30分です 完走目指して毎月約300Km “Run”してます 9月は320Km、3回42.195Km Runしました 1回目と2回目は、制限時間6時間30分をOV […]
2023年9月15日 / 最終更新日時 : 2023年9月15日 dentist-hidemi お知らせ 9/19(火)・20(水)にお車でのご来院はご遠慮ください 9/19(火)・20(水)に建物の修復工事のため駐車場が使用できなくなりますので、お車でのご来院はご遠慮ください
2023年8月30日 / 最終更新日時 : 2023年8月30日 dentist-hidemi ブログ 毎月300Kmランを目標 10月29日に開催される横浜市民マラソン大会で42.195Kmを6時間以内完走目指してラントレ中です ラントレメニューは①毎月300Km以上走ること ②大会前までに38Km以上を最低2回走っておくこと 持 […]
2023年8月20日 / 最終更新日時 : 2023年8月20日 dentist-hidemi お知らせ 8/21~30までお車でのご来院はご遠慮ください 8/21(月)~30(水)まで建物の修復工事のため駐車場が使用できなくなりますので、お車でのご来院はご遠慮ください
2023年7月30日 / 最終更新日時 : 2023年7月30日 dentist-hidemi ブログ 宮古島で24Km走―宮古島ラン編― 10月に横浜市民マラソンに出場します。制限時間が6時間です。42.195Kmを6時間以内完走するべく、6月の下旬に宮古島ランしてきました。宮古島空港→来間大橋→来島大橋→シギラ黄金温泉の24Kmを3時間で走る予定でしたが […]
2023年6月30日 / 最終更新日時 : 2023年7月1日 dentist-hidemi ブログ 宮古島で24Km走―移動編― 横浜市民マラソンに向けて常夏の宮古島で24Kmランしましが 高温と強風で脱水と疲労が原因で両足がつり 12Km地点で歩いてしまいました 10月に横浜市民マラソンを6時間以内に完走できるか不安になりました 飛行機で宮古島へ […]