ムシ歯のリスクが高い人にはどのようなハミガキが良いか?

WHOは、ムシ歯の減少はハミガキ方法よりもフッ化物配合歯磨き粉の利用が最も重要であることを報告してます。ムシ歯予防においてもフッ化物配合歯磨き粉を使用することが、重要であるという見解です。

フッ化物配合歯磨き粉を効果的に使用するには、量が重要です。6歳以上では、1g(2㎝の歯ブラシで2/3)以上を歯ブラシにのせます(下図)。

そして、ハミガキ後の洗口は1回程度に留めておくこともポイントです。

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