糖尿病と生活習慣⑤

歯みがきすると運動したくなる？

デンタルフロスをして,しっかり歯みがきすると

何故か人間は運動したくなるようです。

お口と脳の距離が短いので、

歯みがきの刺激がダイレクトに伝わるからだと思います。

実際、私も歯みがき後運動します。

糖尿病では「運動療法」が重要視されますが、

歯みがきも立派な運動療法だと思います。