糖尿病と生活習慣⑦

歯が痛くても血糖値があがる！

現代人は様々なストレスに囲まれて暮らしています。

痛みや不眠、体調不良、倦怠感、恐怖など、・・・。

これらはストレスは血糖値を上げる要因なんです。

頭痛、腰痛などのあらゆる痛みは交感神経を刺激して、

血糖値を上げるように働きます。

歯の痛みも同じで、

虫歯が痛い、親知らずのまわりが腫れてズッキンズッキンするというときも、

血糖値が急上昇します。

痛みのない体と心の平穏が血糖値を下げ、

糖尿病になりにくい体をつくったり、糖尿病を改善する秘訣なのです。

「病は気から」の言葉どおり、心と体はつながっているのです。